欧洲杯竞猜官网湘潭大学“525”心理健康月之心理健康专题讲座举

时间:2021-09-21 15:47   编辑:admin

  湖南日报·新湖南客户端5月15日讯(通讯员 孙思瑶 杨春)5月13日晚,湘潭大学第十八届“525”心理健康月暨《遇见· 心理讲堂》第三期之心理健康讲座在图书馆报告厅举行。

  本次讲座主题为《爱生活爱自己》,由湖南省“芙蓉百岗明星”、中南林业科技大学心理中心主任袁红梅教授担任主讲人。学生工作部(处)相关负责人,部分学院、学院心理辅导教师、心理健康与咨询中心全体成员,300余名学生聆听了本次报告。

  “你爱自己吗?”袁红梅用非常容易引起共鸣的提问切入主题,引导听众积极思考与讨论。围绕“认识自我”“什么是真正爱自己”“如何好好爱自己”三个方面展开专题讲座。袁红梅结合自我结构理论和大学生活中心理健康的典型案例,对如何认识自己、接纳自己、爱自己做出了具体的阐释。

  “爱自己就是正视自己,就是接纳自己。”袁红梅鼓励同学们积极找到真正爱自己的方式。讲座上,袁红梅亲切平和,妙语连珠,分析深入欧洲杯竞猜官网浅出,同学们踊跃发言,现场气氛活跃,不时爆发出阵阵掌声。

  讲座结束后,大家纷纷表示,此次讲座干货满满,受益匪浅,通过本次讲座引发了自己对“如何爱自己”的思考,也促进悦纳自己,以更加积极的建设性的方式爱生活爱自己。

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